僕は、水泳部でいつも2000メートルぐらい 泳いでいます。 今日は練習がハードで、腕 特に胸筋が痛いです。 50m本気10本インターバル30秒２セット 500m本気2セットインターバル60秒 腕が取れそうです。 副部長として後輩の見本になったと思います。 最後の大…